妊活ヨガ~足首回しで卵巣のケア~

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足首と卵巣は繋がっています。
足首をケアすることで、卵巣をケアすることができますよ。
また、股関節の調整も、足首でできます♪
いつも体重を支えている足首を大事にケアをして、妊娠しやすいカラダを作りましょう(*^▽^*)