妊活ヨガ～足首回しで卵巣のケア～

足首と卵巣は繋がっています。
足首をケアすることで、卵巣をケアすることができますよ。
また、股関節の調整も、足首でできます♪
いつも体重を支えている足首を大事にケアをして、妊娠しやすいカラダを作りましょう(*^▽^*)